В самый серый и дождливый месяц в году главное - не впасть в уныние. Надо помнить, что не погода задает настроение, а вы сами. Статья Е. Чудной "Долой серые будни"расскажет о том, как улучшить настроение осенью.

В этом номере вы также найдете интервью с актрисой театра и кино Алисой Гребенщиковой, которая поведает о своей открытости в жизни и на сцене, о том, как восстанавливает силы, почему экспериментирует с внешностью и любит душевные разговоры с подругами.

Еще одна статья этого журнала – «Семейные ритуалы». В ней звездные мамы рассказывают о том, как они проводят время со своими детьми. 
Врач акушер-гинеколог Жерер Салама в статье «50 лет-возраст, когда женщина должна быть полна энергией» отвечает на самые актуальные вопросы о женском здоровье.

Если вас беспокоит кашель, то обязательно стоит обратиться к врачу. Об этом пойдет речь в статье В. Тонкошкурова «Когда "замучили рудники"». 
Закаливание - это возможность использовать ресурсы собственного организма. Оно помогает почувствовать бодрость, улучшить работоспособность и повысить сопротивляемость организма.  Об этом статья В. Тонкошкурова «Пять "за" за закаливание».

Стоит ли принимать витамин С в таблетках? До сих пор высказываются противоречивые мнения, касающиеся как эффективности терапии высокими дозами витамина С, так и необходимости профилактического приема и восполнения его запасов в организме. Об этом читайте статью "Парадоксы аскорбинки".

Инсульт - внезапное нарушение мозгового кровообращения. В статье Е. Чудной "Инсульт: условия успешного восстановления" рассказывается о реабилитации после этого состояния, когда еще можно вернуть человеку 50% утраченных функций.

Родители часто сталкиваются с тем, что их чадо категорически отказывается есть самые полезные продукты. С причинами такого поведения разбирался семейный доктор Н. Горн в своей статье «Чем накормить маленького "гурмана"?» Эта тема будет интересна особенно молодым мамам.

Хороший суп - полезное, вкусное диетическое блюдо. Но есть люди, которые его не едят, потому что считают бесполезным. Разрушить мифы поможет диетолог О.Швабская в своей статье "Суп дня!". Здесь же вы найдете рецепты супов.

Об этом и многом другом на страницах журнала "Здоровье" № 11. Ждем вас по адресу ул. Загородная, д. 36. в Центральной городской библиотеке им. В.Ф. Кашковой.