9 октября открылась выставка ко Всемирному дню психического здоровья. Она не про атмосферное давление, а про состояние внутри — то, которое меняется, как погода за окном.
 

Всемирный день психического здоровья отмечается 10 октября с 1992 года. Его учредила Всемирная федерация психического здоровья, чтобы привлечь внимание к теме, о которой долго не принято было говорить вслух. С тех пор день проходит под разными девизами, но смысл остаётся один: заботиться о себе — нормально.
 

Первый раздел о ресурсе и опоре. Книги о том, как устроено благополучие, откуда берётся внутренний ресурс и что даёт устойчивость.

Второй раздел о настроении и тревоге. Книги о том, как жить с плохим настроением, как понимать тревогу и апатию и как работать с мыслями и привычными реакциями.
 

Третий раздел о травме и восстановлении. Книги о том, как пережить трудные события, как вернуться к себе и как восстановиться после потерь и обид.
 

Четвёртый раздел о себе и других. Книги о том, как состояние зависит от отношений, как регулировать реакцию на других и как сохранять себя рядом с людьми.
 

Среди авторов — М. Чиксентмихайи, Д. Гилберт, В. Леви, А. Курпатов, Э. Эгер, О. Примаченко и другие.